7月16日，由合肥蜀山区民政局指导、中央集中彩票公益金支持、西园街道社会事务办主办、蜀山区心语社会工作服务中心承办的“西园街道社区康复站”，在站内开展了“微光驿站·有你同行”同伴互助小组第二节活动，通过正念呼吸、学习健康自护技能等环节，帮助精神障碍康复者在同伴互助中关照自我、重拾联结。
活动开始，社工带领组员回顾了上节小组内容，再次确认小组契约，巩固团体安全感。随后，通过观呼吸训练，引导组员在一呼一吸之间感受呼吸带来的清明与平静。分享环节，一位组员讲述了学习太极时“腹部是第二心脏”的说法，引发热烈讨论，让大家感受到彼此的生活智慧本身就是宝贵的同伴资源。健康自护环节，专业医生现场指导组员使用电子血压计，两两一组互相测量、记录。大家在互相绑袖带、读数值的过程中，喊着对方的名字提醒“放松”“手放平”，加深了彼此的印象。临近尾声，大家纷纷表示要把这项技能带回家，帮家人也量一量。
此次小组让团队成员意识到照顾好自己，本身就是一种力量；关爱自己，才能更好地帮助他人。后续，西园街道社区康复站将继续以健康管理、生活技能与社交联结为支点，持续为小组成员赋能，助力他们在相互陪伴中彼此支撑，共同成长。（孙珣 廖梦醒）
编辑：查满娥
官方微信
官方微博
